HTML

Namaste

"A Jógablog egy utazás kísérőjelensége. Eleinte úgy tűnt, hogy az utazás a jógáról szól. Később kiderült, hogy a jóga szól az utazásról." Feltétlen kövesd a folyamatot és a Jógablog FB-oldalát, ide pedig üzenhetsz a mindenkori szerzőnek: jogalujza_kukac_gmail.com

Lájkold a témát!

Szülőknek

jiaido_gyerekprogram_240.jpg

Címkék

108.hu (1) adishakti (1) agama (4) agni (1) ajánlom (38) ajiit (1) ajna (1) ajurveda (1) ajurvéda (1) ákosjóga (1) akozpont (1) amalasattva (1) amrita (3) anahita (2) anamé (3) antigravity (1) ashutosh (1) asram (4) astanga (11) astoria (2) atma (6) aum (2) balázs valéria (1) baraka (3) bhaktikutir (1) bikram (5) bodyart (1) brahma (2) bringa (2) darshan (3) dinamikus jóga (1) dr indu arora (1) egészség (1) english (1) etka (1) fesztivál (5) ganapati (2) ganga (1) gauranga (2) gerilla (2) gerillajóga (2) gerincjóga (3) géva (2) goodness (2) hahota (1) happy new yoga (1) hatha (8) helloyoga (1) himalájai (6) hotyoga (2) i.ker (4) ii.ker (6) iii.ker (2) india (3) indiai (2) integrál (1) interjú (5) intimtorna (1) irányzatok (1) itthon (1) ix.ker (1) iyengar (9) jalagati (1) jama (1) jiaido (3) jóga (1) jógablog (1) jógablogger (2) jógafesztivál (3) jógairányzatok (1) jógaliget (1) jógalujza (2) jógamari (2) jógaoktatókszövetsége (1) jógatábor (2) jóga a szabadban (1) jóga sziget (1) kaja (1) kayakalp (2) kéklótusz (1) kék lótusz (1) kismama jóga (1) könyv (2) közösség (1) kumnye (1) kundalini (5) légzés (1) maha hot yoga studio (1) málnai tibor (1) mandala (8) második (1) meghívó (1) méz (1) miért (1) monsoon (1) naphold (1) nemajánlom (3) nijama (1) nőijóga (2) nyár (1) nyári tábor (1) nyíltnap (3) összegzés (2) padma (2) powerjóga (1) prakash (1) psychyoga (1) purnam (6) ricardo (1) rólunk (7) sankalpa (1) satyananda (2) shakti (1) shambalatibet (1) shanti (1) sivananda (1) spiritualitás (1) sportjóga (3) stresszoldó (3) sudevi (1) sunrise (1) szabadban (2) szatszang (1) személyes (2) szülinap (1) szúrja (1) tábor (1) tantra (4) tibet (1) újenergia (1) utazás (1) v.ker (4) vi.ker (4) vii.ker (7) viii.ker (4) vinyasa (3) vinyasaflow (4) workshop (2) xi.ker (2) xiii.ker (4) xiv.ker (1) zsuzsi (1) Címkefelhő

Ezt mondták

Tradicionális Jóga Fesztivál - Satyananda jóga

2011.04.04. 15:18 jógalujza

Órákra ottragadtam a fesztiválon (hiába másik jógáról érkeztem, ráadásul hatalmas banzáj csábított épp a Millenárison, öt percre tőlünk), a Marcibányi téren megrendezett Jógafesztiválon szuperjól éreztem magam.

Annak ellenére, hogy egy ilyen nevű rendezvénytől sok különböző irányzat megismerhetését reméltem, akár már a szóróanyagok alaposabb tanulmányozása után kiderülhetett, hogy ez a nap egy konkrét jóga-tradíció, a Satyananda népszerűsítéséről szól. De mivel ez, mint kiderült, meglehetősen tág fogalom, és rengeteg mindent takar - plusz a Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány egy a krisnásokhoz kísértetiesen hasonlító közösség és életmódprogram és irgalmatlan sokféle oktatási és egészségmegőrző programot kínáló csapat -, simán megtöltött egy egész fesztivált. Voltak a jógafoglalkozások mellett közös zenélésekkel és

táncelőadásokkal tarkított beszélgetések, workshop-ok, vásár, és indiai konyha az udvaron, tényleg el lehetett itt tölteni fél napot, pláne mert nagyon kedves emberekkel voltam körülvéve.

Legjobban természetesen a jógakapszulák tetszettek. Óránként indítottak egy-egy félórás jógablokkot, amik rendre megteltek, voltak olyan résztvevők, akik meg kellett várják a következőt félórás blokkot, pedig jó 20-25 ember befért egyszerre a terembe. Ebben az átfogó rendszerben nemcsak a jógagyakorlatok végzése, hanem az egészségmegőrzés minden aspektusa szerepel, innen származhat a jógakapszula neve: csak bedobsz egyet (nyilván gyógyszer helyett), és máris közelebb vagy az egész-ség állapotához. Fél órában talán 4-5 kapszula fér el, amik néhány nagyon egyszerű gyakorlatból állnak össze.

A legfeltűnőbb különbség mégis az volt, hogy az oktató nem csinálta velünk a gyakorlatokat! Sőt, nemcsakhogy ott ült, és mondta mit csináljunk, miközben mi – lehetőség szerint csukott szemmel – jógáztunk, hanem ráadásul úgy nevezte magát, hogy „a hang”. Relaxáció közben, amire mindjárt visszatérek, volt egy olyen utasítás, hogy "csak kövesd a hangot", ez elsőre szokatlan, mégis varázsos volt, és mivel csupa olyan dolgot mondott "a hang", amihez épp volt is kedvem, szívesen követtem.:) Szóval borzasztó meglepő egy olyan jógaórán részt venni, ahol kvázi ki kell találnom, hogyan helyes az elmondott gyakorlatot végezni – de zavaró egyáltalán nem volt. Határozottan tudatos módszertan, ahogy azt az oktatótól később megtudtam: arra ad lehetőséget, hogy rátalálj a te saját gyakorlatodra, megérezd, a te saját testedben milyen hatást vált ki, amit te csinálsz ha így, vagy kicsit úgyabbul moccansz, ráadásul sokkal inkább el tudsz mélyülni, akár egy egész órát csukott szemmel végigjógázni, anélkül, hogy valaki más gyakorlására kéne figyelned, hozzá mérned magad, vagy akár csak utánoznod, a saját jóérzésed és fejlődésed keresése helyett.

Ez tetszik, főleg úgy, hogy természetesen nagyon figyelnek a csoport tagjaira, és ha valaki bármi olyan csinálna, ami például egészségkárosító, azonnal javítanák – de tulajdonképpen ezeket a gyakorlatokat nem lehet „helyesen” vagy „helytelenül” végezni, elég alaposan körülírja "a hang", ahhoz, hogy működjön így is, elsőre is. Sőt, még mentálisan is hat, volt egy nénike, aki alig tudott mozogni, egy széken ülve csinálta fejben, amit mi mozgással, és ő volt a leghálásabb és legmeglepődöttebb a végén, mennyivel jobban érzi magát.

A relaxáció szintén különleges náluk: apró darabokra szedtük fejben a testet, „a hang” irányítása alatt, majd egy-két mozdulattal újra összepakoltuk, amitől olyan egész-ség érzésem támadt, mintha tényleg tökéletes lennék. Lehet, hogy ez a gyakorlatok és az érdekes relaxáció együttes hatása volt, de már fél órányi jógakapszulázás után tényleg pompásan éreztem magam. Kíváncsi vagyok ezek után, hogy egy-másfél óra milyen hatást vált ki!

Az oktató szavával brutálisan sokféle ága van a Satyananda jógának – ráadásul, mint az egyik workshop-beszélgetésen megtudtam, azon kevés irányzatok közé tartozik, amelyeknek élő guruja van, anélkül meg egy jógairányzat halott, szerintük - lenne bőven mit tanulmányozni rajta, talán még a Szép utcai jógastúdióba, sőt, elkészülte után az első hazai asramba (vagyis bentlakásos jógaközpontba) is ellátogatok, ami már ezerrel épül, Szóládon. Sok sikert kívánok a közösségnek az építkezésen túl a beköltözéshez, a közösség tovább-építéséhez!

Satyananda Jóga Magyarországon Alapítvány munkájáról többet is megtudhatsz, itt.

Összegzésként: végleges képet a jógastúdiójuk megtekintése után alakítok ki, eddig rendben vagyok vele, bár a sima jógák közül, mert ez egy vallásinak tűnő közösség, megintcsak kicsit kilóg

Környezet: vicces volt a gyerkkorom Kaláka koncertjeinek helyszínén jógázni, és a zenészek öltözőjében öltözni!:)
Eszközök: eszközök? azok nem voltak.:)
Oktató: nyugodt, hálás (az iránt, amit neki hozott a jóga), figyelmes, hiteles
Többiek: többszáz érdeklődő megfordulhatott itt a nap során, a közösség tagjai gyerekek-felnőttek, csupa vidám, kedves szemű ember
Megközelítés: stúdió a belvárosban, mondom, majd azt később megnézem még
Szolgáltatás: a fesztivál fesztiválszerű volt, a jóga jóga-szerű..:)
Fíling: akár fel is ajánlanám az adóm 1%-át az asram építésére, sőt, lehet hogy karma-jógázni (önkénteskedni) le is megyek hozzájuk nyáron

Szólj hozzá!

Címkék: közösség fesztivál satyananda

A bejegyzés trackback címe:

https://joga.blog.hu/api/trackback/id/tr442798960

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása