HTML

Namaste

"A Jógablog egy utazás kísérőjelensége. Eleinte úgy tűnt, hogy az utazás a jógáról szól. Később kiderült, hogy a jóga szól az utazásról." Feltétlen kövesd a folyamatot és a Jógablog FB-oldalát, ide pedig üzenhetsz a mindenkori szerzőnek: jogalujza_kukac_gmail.com

Lájkold a témát!

Szülőknek

jiaido_gyerekprogram_240.jpg

Címkék

108.hu (1) adishakti (1) agama (4) agni (1) ajánlom (38) ajiit (1) ajna (1) ajurveda (1) ajurvéda (1) ákosjóga (1) akozpont (1) amalasattva (1) amrita (3) anahita (2) anamé (3) antigravity (1) ashutosh (1) asram (4) astanga (11) astoria (2) atma (6) aum (2) balázs valéria (1) baraka (3) bhaktikutir (1) bikram (5) bodyart (1) brahma (2) bringa (2) darshan (3) dinamikus jóga (1) dr indu arora (1) egészség (1) english (1) etka (1) fesztivál (5) ganapati (2) ganga (1) gauranga (2) gerilla (2) gerillajóga (2) gerincjóga (3) géva (2) goodness (2) hahota (1) happy new yoga (1) hatha (8) helloyoga (1) himalájai (6) hotyoga (2) i.ker (4) ii.ker (6) iii.ker (2) india (3) indiai (2) integrál (1) interjú (5) intimtorna (1) irányzatok (1) itthon (1) ix.ker (1) iyengar (9) jalagati (1) jama (1) jiaido (3) jóga (1) jógablog (1) jógablogger (2) jógafesztivál (3) jógairányzatok (1) jógaliget (1) jógalujza (2) jógamari (2) jógaoktatókszövetsége (1) jógatábor (2) jóga a szabadban (1) jóga sziget (1) kaja (1) kayakalp (2) kéklótusz (1) kék lótusz (1) kismama jóga (1) könyv (2) közösség (1) kumnye (1) kundalini (5) légzés (1) maha hot yoga studio (1) málnai tibor (1) mandala (8) második (1) meghívó (1) méz (1) miért (1) monsoon (1) naphold (1) nemajánlom (3) nijama (1) nőijóga (2) nyár (1) nyári tábor (1) nyíltnap (3) összegzés (2) padma (2) powerjóga (1) prakash (1) psychyoga (1) purnam (6) ricardo (1) rólunk (7) sankalpa (1) satyananda (2) shakti (1) shambalatibet (1) shanti (1) sivananda (1) spiritualitás (1) sportjóga (3) stresszoldó (3) sudevi (1) sunrise (1) szabadban (2) szatszang (1) személyes (2) szülinap (1) szúrja (1) tábor (1) tantra (4) tibet (1) újenergia (1) utazás (1) v.ker (4) vi.ker (4) vii.ker (7) viii.ker (4) vinyasa (3) vinyasaflow (4) workshop (2) xi.ker (2) xiii.ker (4) xiv.ker (1) zsuzsi (1) Címkefelhő

Ezt mondták

Született jógini – interjú Dr. Indu Arorával

2012.02.15. 22:34 jógalujza

Dr. Indu Arora többször járt és tartott workshop-okat Magyarországon, olyan lehengerlően gazdag merítést kínálva az indiai gyógyítási és ön-fejlesztési eszközök tárházából, hogy azt sem tudja a halandó, jógázni vagy inkább ajurvédát tanulni, akupresszúrára vagy holdüdvözletre, marma-terápiára, vagy japa-workshop-ra jelentkezzen-e hozzá. A jóga különböző világszervezeteiben vállalt szerepei és díjai, publikációi hatalmas listán sorakoznak, szinte minden földrészen oktatott már, és mindehhez még alig 35 éves. Indiában nőtt föl, most az Egyesült Államokban él, és skype-on beszélgettem vele egy csodálatosat.
 
Mivel a hangfelvétel eleje elszállt, ezért a első választ részben emlékezetből rekonstruáltam, így ennek pontos megértéséhez arra kérem az olvasókat, hogy minden telepatikus érzéküket és képzelőerejüket vessék latba…:) 
 
 

 Született yogini (azaz női jógi) vagy – ez áll az önéletrajzodban. Mit jelent ez számodra?

 (nevet) Ezt nem én írtam, úgyhogy ez annak az embernek a megfigyelése, aki leírta. Nekem elegendő önmeghatározás az, hogy „ember lény” vagyok, az, hogy „yogini”, csak ezután következik. A kihívás ugyanis bennünk rejlik, nem kívül. Hogy megismerjük a saját korlátainkat, és túljussunk rajtuk, megéljük a teljes emberi potenciálit, ami adatott – ez a kutatás az, ami számomra az emberi lét valódi célja. 

Szólj hozzá!

Címkék: interjú india méz ajurvéda dr indu arora psychyoga

Ákosjóga

2012.02.09. 23:44 jógalujza

Úgy tűnik, hogy egy alapos profil-váltásba tenyereltem éppen bele Ákosjógáéknál. Már a weboldal alapján – ami egyébként egy kicsit ilyen „Hogyan legyünk 10 nap alatt dollármilliárdosok” jellegűre sikeredett – számítottam meglepetésekre a kiírt Iyengar jógához képest, de épp ezen a héten indult el valami teljesen újféle foglalkozás. Rögtön kezdésnek már a bejelentkező adatlapomon elkérték a pontos születési adataimat, ami alapján kiszámíthatják, hogy milyen elem-típusba (így mondták..?) tartozom: Föld, Tűz, Víz, vagy Levegő. Minden héten az egyik típussal ismerkednek a jelenlévők, elméleti és tapasztalati (gyakorlás) szinten. Ezen alkalommal a Tűzemberrel ismerkedtünk. 

Szólj hozzá!

Címkék: ajánlom iyengar ákosjóga

Balázs Valéria: Karma killer – RECENZIÓ-BESZÉLGETÉS

2012.01.25. 11:44 jógalujza

 Én vagyok a változó és én vagyok a változatlan.
(Weöres Sándor: A teljesség felé)

 

Karácsony környékén hívott föl volt jógatanárom, Valéria, hogy a januárra megbeszélt találkozónk előtt még fussunk össze, szeretne odaadni valamit. Nem, januárig nem várhat, majd meglátom, miért. Na, gondoltam, biztos valami karácsonyi finomság – naná, perszehogy van időm összefutni.:) Csak egy-két percünk volt, úgyhogy egy megállóban nyomta a kezembe, én meg kábé ott helyben, még mielőtt elbúcsúztunk volna, elkezdtem mohón olvasni a könyvét. A furcsa cím és az égővörös borító mögött rejtőző alig nyolcvan oldal egy minden korábbi olvasmányomtól eltérő befogadói élményt kínált. 

 

Szólj hozzá!

Címkék: interjú könyv kundalini anamé balázs valéria

Almásy Csilla Gerinckoncepció - dinamikus jóga

2012.01.19. 23:31 jógalujza

Almásy Csilla szerintem pont azt csinálja, amit szeret, és pont azt mondja, amit csinál, és pont azt mutatja magáról, ami: gerinctréner, dinamikus jógaoktató, személyi edző. A weboldalán nincs semmi spirkó duma, hivatkozás szvámikra, hagyományra, vagy valami elvont "fejlődés"-re, sőt, hangsúlyozza, hogy akit mindez a jógából egyáltalán nem érdekel, annak itt a helye. Az óráján pedig pontos instrukciókat és némi anatómiai információt kapunk, abból sem túl sokat, elfér mellette a néhány kedves biztatás, és fittness foglalkozásra jellemző "még kettőt ebből", vagy dícséret, kedves poén. Miközben hagy magamra is figyelni, amikor kell.

Inkább tehát edzésként éltem meg a szűk 60 percre szabott dinamikus jógát, bár a hatha jóga ászanáit használja és köti szekvenciákba. Nem úgy, mint a vinyasza flow, mert nem táncos, hanem inkább mint egy edzésen a többször ismételt mozdulat-sorozatok folyama. Ettől az egész olyan .. önazonos. Nekem még Csilla hangja is olyan kedves és felvilágosult tornatanár hangulatú, akit tökre bírnak a diákjai, mert óra utánra is marad kölcsönös érdeklődés, figyelem. 
 
A termet egy korábbi látogatásból ismertem - most derült ki, hogy akkor ki volt előttünk a késős csapat, hát ők.:) Most is késtünk már a kezdéssel, de olyan jó gyülekezős hangulata volt a csúszásnak, közben Csilla szépen berendezte a termet, engem is gondosan kikérdezett, van-e sérülésem, jógáztam-e korábban, és adott néhány mondatnyi felvezetést arról, hogy milyenféle mozgásra számíthatok. Aztán elkezdtük szép lassan (égtek gyertyák, zene is szólt, minden hangulatos volt), és amit még egyetlen jógatanár sem mondott, a rávezető mondatok között az "Érezzétek jól magatokat!" is helyet kapott. Ez tetszett, bárcsak eszembe jutott volna, amikor épp remegve próbáltam megtartani magam fél lábon, a harmadik félguggolás-szerű mérlegállásban..:)

1 komment

Címkék: ajánlom sportjóga dinamikus jóga

DE MI AZ A JÓGABLOG? ÉS KIK AZOK A JÓGABLOGGEREK?

2012.01.19. 15:25 jógalujza

Egyszer a Lecsó ételkritikusához hasonlították a JógaBlogot. Jólesett, mert szeretjük a rettegéssel vegyes tiszteletet…:)), de nálunk épp fordított az arány: ezerből kábé 999 alkalommal sokkal boldogabbak leszünk az átélt élménytől, mint amilyenek előtte voltunk.

Szerintem pont ezért csináljuk a JógaBlogot. Szubjektív, felhasználói élménybeszámolókon keresztül mutatunk be jógastúdiókat, a bennük oktatókat és az általuk tanított irányzatokat, mert többnyire örülünk nekik.

2010 február végén kezdődött a körút és a blog, fél évvel később csatlakozott az első hivatalos szerzőtárs, így ma már ketten járjuk szigorú inkognitóban a várost, ászanáról ászanára. Tesztlátogatásainkról nem tudnak előre a jógastúdiók (maximum utólag megköszönjük nekik a részvételt:), ezért célunk szerint körülbelül olyan felhasználói átéléseket osztunk meg, amelyeket te is tapasztalhatsz, ha te is ellátogatsz majd ezekbe a termekbe.

Szólj hozzá!

Címkék: rólunk jógamari jógalujza jógablogger

JÓGAIRÁNYZATOK röviden - kis felhasználói jóga-tipológia

2012.01.11. 23:57 jógalujza

Azt akarod, hogy nagyon csípjen, vagy azt, hogy az ízek lágyan szétomoljanak a szájpadlásodon...?

Na, kicsit ilyen a jóga is - érted már..?:)

Minden jógafajta, akárhogy nevezik is, a spirituális fejlődés egyik lehetséges eszköze. Akkor is, ha te erre használod, és akkor is, ha arra, hogy fogyjál tőle, vagy pl. meggyógyulj egy konkrét betegségből (jógaterápia).

Minden jógatípusnak és irányzatnak ugyanarra a hegyre kaptat fölfelé mind a sokmillió gyakorlója. Mégis vannak különbségek, attól függően, hogy

a gyakorlói mire szeretnék használni, 

a kifejlesztői hogyan szeretnék fogyaszthatóvá tenni,

az évezredes jóga-evolócióban milyen belső változáson ment át.

"Felhasználóként" az első nézőpontból szeretnék néhány alaptípust összegyűjteni, hátha segít a választásban, ha most állsz neki a keresgélésnek. Valamelyik korábbi bejegyzésben mókáztunk a "sportjóga" és a "spirijóga" irányzatok különbségein, lehet, hogy ezen a tengelyen el tudjuk helyezni a ma a városszerte fellelhető jógaórák közül a legjellemzőbbeket. 

Szólj hozzá!

Címkék: irányzatok jógairányzatok

Próbáld ki MAGAD! - Jóga nyílt napok 2012 január-február

2012.01.07. 17:12 jógalujza

Akkor kezdődjön a híres-neves kétezertizenkettő a jógaiskolák meghívójával a változásra: több helyen is sok szeretettel látnak minket évindító nyílt napjuk alkalmából, hogy válasszuk őket, válasszuk a rajtuk keresztül áramló lehetőséget a változásra.

Lehet tehát - most minden kötelezettség és fizetség nélkül - látogatni helyeket, ha jógastúdiót keresel magadnak. Ahol már jártak a jógabloggerek, ott átkattinthatsz összehasonlításért is, de ez most főleg Neked lehetőség: menj el az élményekért saját magad!

Szólj hozzá!

Címkék: mandala nyíltnap baraka shakti asram kék lótusz padma purnam jóga sziget goodness sankalpa

12 tipp, hogyan lehetsz 2012-ben jobb ember anélkül, hogy MOST sz@r alak lennél

2011.12.30. 02:54 jógalujza

Bár nem tegnap volt, de az újévi fogadalmakról még mindig kamaszkorom egyik koronázatlan hőse, Adrian Mole jut eszembe, akinek titkos naplói a "jövőre nem nyomogatom a pattanásaimat" és a "rendes leszek a kutyával" újévi elhatározások színvonalát egy pillanatra sem haladták meg.
 
Léteznek ám ennél jógikusabb érvek is a fogadkozás ellen: az ilyen jellegű gondolatok gyakran kódolt önostorozásból fakadnak, kontraproduktív hatást váltva ki: a "jövőre leadok néhány kilót", vagy a "fókuszáltabb leszek a munkámban" csak annak a tükörfordítása, hogy "dagadt vagyok, és utálom magam", valamint "szétszórt link vagyok, és utálom magam". Egyik sem túl támogató kijelentés a személyiségfejlődésre nézve.
 
Mindezek tudatában és ellenére határoztunk úgy, hogy leginkább Adrian Mole-i jelleggel, de mégiscsak megosztunk 12 db magunknak tett (vagy tehet-ő:) ígéretet, tanulságul, valamint BUÉK-jelleggel.:)
 
Zengessük tehát együtt 3x az OM mantrát, majd ismételjétek utánam:
 

Szólj hozzá!

Címkék: happy new yoga

Ajna Jóga és Mozgásstúdió - stresszoldó jóga

2011.12.20. 12:36 jógalujza

Kis hisztivel kezdődött, mert egyedül vettem volna részt egy helyettesített eszközös hatha órán, így átmentem inkább a másik terembe, ahol épp egy stresszoldó jóga kezdődött, ám ezen picit bepöccent a helyettesítő tanár (aki immár nem helyettesített) … de végül sikerült napirendre térni efölött, és kezdhettük mi is a foglalkozást, az  Ajna Stúdió  stresszoldó jógaóráját. 

1 komment

Címkék: stresszoldó ajna

Kék Lótusz – Power Jóga --- jógamari beszámolója

2011.12.14. 22:30 jógalujza

... és ismét egy jógamari-beszámoló ...

 

Folytatva a (kar)izomprojectet, gondoltam, ha már Kék Lótusz, legyen a tesztalany az új óra, a Power Yoga. A Stúdió pontosan a Blaha mögött, a Stáhl utcában, az internetcafék utcájában található (azóta is foglalkoztat a következő – nem éppen spirituális – kérdés: 2011-ben hogy lehetnek tömve az egymás mellett lévő internetkávézók??? ). Belépve (a stúdióba, nem egy netcaféba) gyönyörű kis előtér fogad, recepció, tea, könyvek, csudaszép öltöző…. megmondom őszintén az egyszerű honlap alapján nem erre számítottam.

Szólj hozzá!

Címkék: ajánlom kéklótusz powerjóga

Nagyonhosszú Astangás poszt - UPDATED

2011.12.07. 00:22 jógalujza

Avagy: ELMÉLET helyett egy kis elmélkedés, GYAKORLAT helyett meg egy kis gyakorlás-napló
 
Személyes „Astangás” történetem sokkal messzebbre nyúlik vissza, mint gondolhatnánk... Amikor életemben először jógázni kezdtem, akkor két helyre csöppentem be kb. egyszerre, ezek közül az egyik egy Astanga jóga volt, a másik a Kundalini. Utóbbi vitt mindent, és évekre magával ragadott, fél év alatt kiütve maga mellől a másik típusú gyakorlást – amit egyáltalán nem bántam. Most, hat évvel később nagy meglepetések értek mindezzel kapcsolatban. Ahogy olvasgattam az Astanga Profilokat, látomám, hogy sokaknak Török Péter volt az első mestere. No, én is vele töltöttem azt a heti egy-két órát fél évig, és én is nagyon szerettem. Ráadásul nemcsak „helyileg hatott”, hanem mint most tapasztalom, szuperjó alapokat is tanultam nála: sokminden visszajön, és még most is emlékeznek a testrészeim egy-egy mondatára.

5 komment

Címkék: személyes astanga

Vinyasa Flow - Az áramalás jógája --- jógamari háromrészes sorozata, III.

2011.12.01. 11:19 jógalujza

Jógamari két előző vinyasza flow óráján is nagyon jól érezte magát, itt a harmadik rész, a végén pedig egy alapos összegzés a stílusról és tapasztalatokról.

Varga Judit - Hello Yoga, Asram

Teljesen találomra keveredtem el hozzá. Úgy volt, hogy szerda este más programom lesz, amikor az utolsó pillanatban lemondták. Na gyorsan világháló, gugöl: vinyásza flow szerda. Ekkor találtam meg a már említett Vinyasa Flow Jóga Egyesület honlapját, az itt található órarendben pedig rengeteg helyszín, időpont és oktató között szemezgethettem. Szerda este a Fő utcai Helló Jóga iskola volt számomra a legideálisabb. Hűvös, ám nagyon szép műteremlakás. Nagyon szimpatikus lány fogad, kicsit csodálkozott, hogy hogy keveredtem oda, hiszen, mint mondta, nem szoktak külsősök beesni az órára, de természetesen nem privát csoportról van szó, így nagyon örül nekem.  
 
5-en voltunk, 2 fiú 3 lány. Jól összeszokott kis csapatnak tűntek (talán baráti társaság?), és állítólag kevesen voltunk, ennél többen szoktak lenni. Mivel volt egy külföldi pasi is, az óra angolul zajlott. Bemelegítéssel, ráhangolódással kezdtünk.

1 komment

Címkék: ajánlom asram vinyasaflow helloyoga

Vinyasa Flow - Az áramalás jógája --- jógamari háromrészes sorozata, II.

2011.11.30. 14:44 jógalujza

Jógamari háromrészes sorozatának íme második része - ha már olvastad az első részt, akkor jó helyen jársz.:)

Nagy ErikaAstoria Jóga és Mozgás Stúdió

A két-alkalmas bérletem második óráját arra áldoztam, hogy kipróbáljam az Astoria Jógaiskola vadi új, péntek délután 1 órás vinyasa flow óráját. Először én voltam az egyetlen résztvevő, ami láthatóan nem zavarta a tanárt: kikérdezett a jógás múltamról, sérüléseimről, és még arra is volt idő, hogy kedvesen elbeszélgessen velem. Megkérdezte, mi az, amit szeretnék gyakorolni, ez nagyon tetszett, bár tudom, egyes jógairányzatok szerint a diák nem kérhet se igazítást, se külön figyelmet a gurujától, mert az óra egész menetét a tanár határozza meg. 

1 komment

Címkék: ajánlom astoria vinyasaflow

Vinyasa Flow - Az áramalás jógája --- jógamari háromrészes sorozata, I.

2011.11.29. 19:16 jógalujza

Három oktató óráin keresztül (Regősvölgyi Regina, Nagy Erika, Varga Judit)

JógaMari - akiről első bejegyzése kapcsán olvashattatok picit bővebben - ezúttal három hasonló stílust oktató jógi óráját hasonlítja össze, három részben. Lássuk ezek közül az elsőt (aztán itt lesz a második)!
 
E rendhagyó bejegyzésnek az (lenne) célja, hogy bemutassa a vinyasa flow jógastílust, 3 oktató óráin keresztül. Hogy miért választottam ezt? Nos hát egyrészről facebook- és jógafanként elég sokszor botlottam bele különböző vinyasa flow jógát hirdető cikkbe, honlapba, a facebookon. Másrészről ashtanga jóga rajongóként betegesen vonzódom minden olyan dologhoz, amiben szerepel a vinyásza kifejezés.
 
Azt találtam ki, hogy találomra kiválasztok három oktatót, és megnézem, hogy mi, merre, hány óra. Megpróbáltam egyrészről teljesen kezdő jógás szemmel is nézni az órát, és természetesen tapasztaltabb jógi szemmel is.

Szólj hozzá!

Címkék: ajánlom purnam vinyasaflow

"A KÖZPONT" - Ash­tanga Level I-II.

2011.11.25. 02:15 jógalujza

Volt néhány rettenetes, rémisztő pillanatom az elején, amikor azzal szembesültem, hogy egy tükörnek háttal állok – ergo a napüdvözleteket öt légzésig saját hátsóm szemlélésével tölthetem, valamint annak találgatásával, hogy vajon inkább X, vagy inkább O lábam van-e, mert annyira, de annyira nagyon nem egyenes, hogy azt se tudom, hogyan-ronda, szóval ez borzalmas volt…:)) ... de aztán felhagytam ezzel a pótcselekvéssel és inkább jógáztam a maradék időben, toltam szépen izzadozva a többi napüdvözletet meg az álló gyakorlatokat, majd aztán döbbentem a folytatáson, mert nem az astanga egyes sorozat ülő-gyakorlatai következtek, hanem valami más..

Szólj hozzá!

Címkék: ajánlom v.ker astanga akozpont

Bhakti Kutir, a szeretet háza - Hatha jóga

2011.11.18. 00:22 jógalujza

Ez a tündérmaci-dolog, ez egészen komoly tehát!:) Mert az, hogy a jógaórán is mindenki tündérmaci volt (a különböző sztorik kétes szereplőitől kezdve egészen magáig az oktatóig, aki időnként saját magára is ezzel a szóval utalt), az még csak oké, de mivel a weboldalon is fel-felbukkan a megszólítás, így ez már érezhetően üzenet-értékű...:) 

Baktai Ádám nagyon sokmindent tud nagyon sokmindenről. Tudja, hol kapni Pesten a legnagyobb vega burgert. Tudja, hogy melyik az az indiai ayurvédikus orvos, aki a HIV+ betegeket pusztán a saját maga által termesztett méregdrága gyógynövények és a hozzá járó ingyenes kezelés segítségével bármikor meggyógyítja. Tudja,

3 komment

Címkék: vii.ker bhaktikutir

Astoria Jóga & Mozgás Stúdió - "JÓGA" --- jógamari beszámolója

2011.11.15. 13:16 jógalujza

A JB-hoz frissen csatlakozott ifjú tesztjógi - akiről első bejegyzése kapcsán tudhattok meg picivel többet - ismét egy négymudrás beszámolóval jelentkezik, az Astoria környékén nagyszámban fellelhető jóga-helyek közül talált meg ismét egyet.:)

JÓGAMARI TUDÓSÍTÁSA KÖVETKEZIK:


Megmondom őszintén, fenntartásokkal mentem a helyre, nem sok jót reméltem egy olcsó fittnesszterem jógarészlegétől. A hely annyira nem nyűgözött le, pedig semmi negatívumot nem tudok mondani róla: tipikus bérház nagy lakása, több, egybenyíló szobával. Kellemes dekoráció, de semmi extra. Azt hiszem az lehetett a baj, hogy valahogy nem éreztem a „jógaterem fílinget”.

Recepcióban fáradt lány ül, hello, szia igen gyere, majd óra után adminisztrálunk (kedvezményes kuponnal jöttem), arra van az öltöző erre a terem, stb. 

Délelőtti óra, neve: JÓGA, csupa fiatal egyetemista (ELTE, CORVINUS,BME stb diákoknak extra kedvezményes havibérlet ára): 7 lány, 2 fiú. A terem világos, kicsit zajos. Fáradt recepciós lány jön be, ő a tanár. Már a második napüdvözletnél feléled, kivirul. Lehet, hogy ez jó lesz?

Szólj hozzá!

Címkék: astoria v.ker

GANAPATI YOGAKLUB - HOT YOGA --- jógamari beszámolója!:)

2011.11.08. 22:15 jógalujza

... ééés megérkezett a JógaBlog első hivatalos társszerzője!:)

 

INTRODUCING: JÓGAMARI

A szokásos jógablog-metodikával dolgozó "titkosügynök" jógalujzához hasonlóan anonim módon járja a város jógastúdióit, és beszámol a tapasztalatairól - annyit viszont fontos tudni róla, hogy egyáltalán nem "szűz" jóga terén, sőt, egy kisebb stúdióban már órákat is ad.

A "hobbytanár", ahogy nevezi magát, azt mondja: "itt az ideje, hogy szélesítsem a látókörömet! Tényleg igyekszem tök objektív maradni." - úgyhogy a korábbi amatőr bejegyzésekhez képest nagyon valószínű, hogy egészen más nézőpontokat is kaptok az élményleírásai nyomán. (Igaz, a társszerző-meghívásban szerepelt kizárásként a tanárság, de szigorú "felvételi":) és megállapodások után minden szempontból meg vagyok győződve a hitelességéről.)

Fogadjátok tehát szeretettel a legelső beszámolót jógamaritól!:) 

 

 

Vitathatatlanul nagy divat manapság a hot yoga, nem tagadom, én is kedvelem (perszepersze tudom, tökre nem autentikus, nem is jóga, meg huhh de trendi, de NEM-ÉR-DE-KEL SZE-RE-TEM!!!), ezért gondoltam kicsit beleások a mélyére és megnézem, milyen lehetőségei vannak az egyszerű jógakedvelőnek  a „nagy” és”híres” hotjógastúdiókon kívül ma Budapesten, ha egy kis melegségre vágyik.
 
Már több helyről hallottam, hogy nem rossz hely a Ganapati. Vezetője, Kiss Zoltán Nitai is jól tanít. Gondoltam megnézem magamnak, mi igaz a pletykából. Annyit mondok, nem kellett csalódnom. 
 
A jógastúdió a szokásos lakásból kialakított koncepció, kellemes hangulat, néhány indiai dekoráció, félhomály, de semmi extra. Eleve meglepődtem, hogy

31 komment

Címkék: ajánlom xiii.ker hotyoga ganapati jógamari

"JÓGÁZIK, ÍR, MEGOSZT" - JÓGABLOG-SZERZŐTÁRS KERESTETIK!

2011.11.03. 10:24 jógalujza

FIGYELEM, FIGYELEM!

A JógaBlog szerzőtársakat keres!

Egyre több felfedezetlen jógastúdió várja a városban (és az országban!), hogy részletes élménybeszámoló szülessen róla mindenki örömére - emellett részemről egyre kíváncsibb kezdek lenni más "jógik" véleményére is minderről.

Így arra jutottam, hogy szuper lenne új hangokat megszólaltatni, új szempontokat integrálni, új önkéntes és anonim jógastúdió-zarándokoknak teret adni a JógaBlogon, hogy színesedjen a paletta, ahogy a jóga-szcéna is döbbenetes tempóban színesedik. Ha egyetértesz (és persze nem vagy elköteleződve oktatóként egyetlen jógastúdióban sem!), akkor arra kérlek, nézz mélyen a saját szemedbe, és tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

  • Szeretsz jógázni?
  • Szeretsz - és tudsz is - írni?
  • Szeretsz őszintén élményeket megosztani?

Ha minderre IGEN! a válaszod, és ráadásul még a JógaBlogot is szereted, akkor küldj egy rövid jelentkezést a jogalujza@gmail.com címre, melyben röviden kifejted:

- miért szeretnél JógaBlog-szerző lenni, 
- egy konkrét jógás élményedet (mintha máris a JB-ra készülne), 
- és azt, amit még fontosnak tartasz a téma kapcsán..

Ha sok tehetséges jógablogger jelentkezik, akkor közösségi szavazással döntünk a kiválasztott(ak) személyéről!

Hajrá ifjú padavanok és padavinák, kíváncsian várom a leveleiteket!:)
 

Szólj hozzá!

Címkék: rólunk jógablogger

"Randi önmagammal" - meghívó szatszangra: 2011. nov. 5.

2011.10.26. 22:40 jógalujza

A JógaBlog-nak köszönhetem, hogy találkoztunk. Egy olyan jógatanár meghívására jött először Magyarországra, akivel a blog miatt ismerkedtem meg, és egy olyan jógastúdióban volt az első szatszang, amit anno a blog miatt kerestem fel - ezért most meghívlak benneteket is a novemberi szatszangra (még ha kivételesen ez egyáltalán nem is jóga), mert nektek is hasonlóan nagy élménnyé válhat, mint nekem.

Hogy mi az a Szatszang?

 

A Szatszangot a szanszkrit úgy írja le, mint „találkozás az igazságban” vagy úgy, mint társulás, kapcsolódás egy Önmegvalósulttal. A spiritualitás bármely szakaszában a Szatszang a legközvetlenebb út. Hatékonyabb, mint a meditáció, ugyanis a Szatszang egy párbeszéd, a spirituális igazságok meghallása, melyeket egy Önmegvalósult fejez ki közvetlenül.

A Szatszangon való részvétel nagy lehetőség annak, aki valóban kutatja az igazságot, aki vágyódik az örökéletű szabadságra. A spiritualitás világában sok út és módszer létezik valódi természetünk felismerésére, viszont egy Szatszangon közvetlenül meg is tapasztaljuk azt, hisz az egyetlen igazságról, egyetlen szeretetről van szó, ami ITT és MOST található.

 

Ezt mondja ő, én meg azt, hogy eddigi tapasztalatom szerint kevés olyan tekintet van a világon, amelybe belenézve az állandó és tökéletes, kristálytiszta és végtelen elfogadást, feltétel nélküli szeretet tapasztalod, közvetlenül. Ajiit jelenléte már önmagában tisztít és tölt (mint például amit a jóga gyakorlása is tesz az emberrel), mindenféle koncepció, elvárás, vagy "gyakorlás" nélkül. Kizárólag jelenlét, és bárkinek, aki részesülni szeretne belőle, csak elérhetővé kell tennie magát ennek a bizonyos jelenlétnek a megtapasztalására.

Mivel pedig az én lényegem, saját belső önmagam is azonos vagyok vele, ezért tulképp a szatszang randi önmagammal...

No, minderről lehetne még sokat "mesélni", de minél több db. szót mondok róla, annál jobban egyszerűsítem és butítom le a tökéletest - nem szívesen tenném.:)

Gyere el, ha magaddal szeretnél találkozni!

Szatszang Ajiit-tal, november 5-én, a Brahma Jóga és Egészség Központban


További infó, gondolatok, videók, meghívók: Ajiit magyar nyelvű Facebook-oldalán

Szólj hozzá!

Címkék: meghívó brahma szatszang ajiit

Shakti Andi "házi" jógaórája

2011.10.13. 11:31 jógalujza

Nem.”, vágta rá, amikor megkérdeztem, szeretné-e, hogy írjak róla, majd rögtön utána jött a helyesbítés, hát, tulképp döntsem el, szeretnék-e.:) Ilyen még nem volt, de rákérdeztem, hogy mehet-e a JógaBlogra az élmény, ugyanis kvázi vendégségben jártam jógaórán, egy szinte csak barátoknak tartott eseményen – ráadásul én se egészen lógtam ki a sorból, mert Shakti Andi (akkor még nem ezen a néven:) a testvérbátyám osztálytársa volt nagyonrégen. De a többiek is mintha ilyen-olyan ismerősi úton-módon kavarodtak volna ide, például az a Gerilla-jógáról származó ismerősöm, aki hónapok óta győzköd, hogy nézzem meg egyszer, szintén ismerősök révén került ide, és az öltözőként szolgáló előtérben is csupa olyan beszélgetés zajlott, mintha vendégség után húznánk épp a cipőnket. (Hozzátenném, hogy abban a jógaközpontban, ahova most járok (!), szintén valid beszélgetések tapasztalhatóak az öltözőben – ez ritka is, és fincsi is.)

Szólj hozzá!

Címkék: hatha

Himalájai Jóga workshop Ashutosh Sharmával

2011.10.10. 10:48 jógalujza

Meséltem anno Daninak, hogy milyen jó volt nekem a Himaláján, erre egy bizonyos „Ashu” nevű mesterről kezdett beszélni, akit mindenképp meg kéne ismernem, szokott néha jönni Magyarországra. Erre másnap kaptam a meghívást, hogy a szept. 22-i Ashutosh Sharma workshop-ra sok szeretettel várnak a szervezők, erre már biztos lettem benne, hogy ott a helyem.

Úgyhogy Danival egymás mellett ültük-mozogtuk-lélegeztük-meditáltuk-néha-belealudtunk-de-aztán-fel-is-ébredtünk-szóval-figyeltük-és-jógáztuk végig a négyórás programot, amit tényleg jobb, hogy nem hagytam ki.
 
(Nekem ráadásul extra volt ugyanaz alatt a furmányosan geometrikus álmennyezet alatt jógázni, amit a végeérhetetlen kórus-próbák alatt nézegettem egész kamaszkoromban, ugyanis a saját gimim dísztermében zajlott a workshop.)
 
„Ashu” - akiről a legvégén, amikor kijött a teremből, kiderült, hogy egy egész kicsi ember - tényleg megtölt egy akármekkora teret, és a jógáról szóló beszédére ugyanúgy „el lehet szállni”, mint a varázslatos hangon vezetett relaxációjától. Ezért lehet, hogy nem tudok mindent visszaidézni (igen, kimondom, bebólintottam közben!:), de amíg követtem, addig végtelenül érdekes volt.
 
Tudtátok például, hogy

Szólj hozzá!

Címkék: workshop himalájai ashutosh

"SOK SZÉP, CSODÁLATOS EMBER"

2011.10.04. 00:14 jógalujza

Ők azok, akik megtöltötték a Millenáris hatalmas csarnokát élettel, tartalommal, mozdulattal, lélegzettel, sok-sokszáz résztvevő jelenlétével. Milyen volt nekik a Jógafesztivál?


JÓGAOKTATÓK EGY-EGY MONDATBAN A JÓGAFESZTIVÁLRÓL
 
"Jóga-expo-flash, a bőség zavara. Mindent ki szeretnék próbálni, és fogalmam sincs, hol kezdjem."
 
"Sokszínű."

Szólj hozzá!

Címkék: interjú jógafesztivál

JÓGAFESZTIVÁL 2011 - képbeszámoló

2011.10.03. 15:16 jógalujza

Nemcsak nekem zsongott a fejem az őrületes kavargástól, hanem sztem a többi látogatónak, sőt, a "programként" résztvevő jógaoktatók egy részének is. Arra jutottam ugyanis, hogy mostanra biztos rég eluntátok, hogy állandóan én dumálok, beszéljenek helyettem az alábbi képek, és ráadásként beszéljenek maguk a jógaoktatók (a következő bejegyzésben), legalábbis azok, akik előtt már JógaLujza nem őrzi az inkognitóját, mert megtette náluk látogatását...:)

Nézegessétek a tegnapi Jógafesztivál szubjektív kivonatát!

Az alábbi képen körülbelül három jógaórát rejtettünk el

 

Szólj hozzá!

Címkék: fesztivál mandala tantra jógafesztivál astanga iyengar

JÓGAFESZTIVÁL - OKTÓBER 2. VASÁRNAP, MILLENÁRIS

2011.09.27. 11:13 jógalujza



"A jóga egyedülálló út és világszemlélet, gyakorlatok és technikák csodálatos eszköztára. A jóga lehet egészségmegőrzés, mozgásterápia, testedzés. Lehet személyiségfejlesztés, önismeret, világszemlélet. Lehet filozófia, vallás, a végső szabadság. Ahány gyakorló, annyi cél, annyi út, annyi megközelítés. Derítsd ki, hozzád melyik irányzat áll a legközelebb!" - így a Jógafesztivál beköszönője.

MOST VASÁRNAP, október 2-án a Millenáris három színpadán zajlanak a jógabemutatók, amikhez TE is csatlakozhatsz, hogy ne kelljen semmit elhinned, mindent kipróbálhass magadnak:

1 - a Klasszikus jóga színpadon az eredeti indiai hatha jóga képviselői által tartott 50 perces bemutatóórákon vehetsz részt.

2 - az Alkalmazott jóga színpadon modern, a jóga ászanáit speciális céllal alkalmazó oktatók mutatkoznak be

3 - a Jógabemutató színpadon 20 perces show-kat nézhetsz, ahol a haladó gyakorlók mutatják be irányzatuk leglátványosabb gyakorlatait

Workshopok, jógaoktatói képzésekről bemutató, előadások, egyéb programok gyerekeknek, jógacuccot-vásárlóknak és egészség-tanácsokra nyitottaknak, plusz természetesen a Gerilla-jóga is bemutatkozik, ha lenne még valaki, aki nem ismerné.:)

NAGY BULI LESZ, KI NE HAGYD!:)

Szólj hozzá!

Címkék: fesztivál

süti beállítások módosítása