Minden reggel két órán át végez mantra-meditációt, két jógaközpontot vezet, napi két jógaórát tart. Krisna-tudatú hívő, feleségével és kislányával él együtt. Számára az astanga jóga gyakorlása váltotta ki a sportolást is, amit mindig fontosnak tartott. Függőnek vallja magát a napi szintű gyakorlástól, és az oktatástól is. Elítéli az "űber-toleranciát", de saját tüzes személyiségében egyre finomodik a kritikus, szókimondó jelleg: az évek során egyre inkább el tudja fogadni másokban az értéket.
Gauranga Das ("az Aranyszínű Szolgája") első gondolata arról, hogy milyen lenne ő, ha nem jógázna: 100 kiló.:) De amit leginkább értékel a jógában, az az, hogy sok csatornát megnyitott benne: olyan dolgokban változott a személyisége, amik még a Krisna-tudatban is lassan változnak, pedig arról azt mondják, hogy a legmagasabb szintű jóga-folyamat.
A múlt vasárnapi Mozgástrend Fesztivál csúcsélmény volt számára. A közös szeretet megnyilvánulását élte át: a folyamatos pozitív hangulatban úgy érezte, hogy a különböző iskolák rivalizálás helyett megpróbáltak tanulni egymástól, hogy "azt adjuk az embereknek, ami a legjobb."
"A jóga mindig is egy sokszínű dolog volt, és az is lesz. Mert mindenki egy megismételhetetlen egyéniség. Nemcsak az oktatók, hanem az emberek is."
JógaLujza a Mozgástrend Fesztiválon találkozott vele először, 2 nappal az interjú elkészülése előtt, itt pedig a beszélgetésünk szóról szóra, ahogy az megtörtént - hallgatható változat!:)
JogaLujza interjú Gauranga Das-szal by JógaLujza
Rövidítve arról, hogy miért épp a hot astanga irányzatnál kötött ki:
"18 évesen kerültem először kapcsolatban hatha jógával. Akkor ez még old-school dolog volt, azok az iskolák, amik Magyarországon is vannak 20-30 éve, ugyanezt az old-school stílust viszik tovább. 1990-ben lettem Krisna-hívő, akkor az ászanákkal való kapcsolatom nagyjából megszakadt, pedig nagyon sokat sportoltam még a jóga előtt is. Amikor valaki teljes idős szerzetes, akkor reggeltől estig be van szabályozva a napja, és a mozgás nincs előtérbe helyezve. (...) 2003 körül újra elkezdtem sportolni, mert elhíztam, és azt mondtam, hogy "ez így nem jó, fáj a hátam, meg minden, gyerünk, össze kell rakni magamat". Akkor rögtön beugrott, hogy milyen jó dolog volt, mikor én annak idején az ászanákat gyakoroltam, és elkezdtem belerakosgatni a napi sporttevékenységembe egyre több nyújtást, egyre több ászanát. A végén az lett, hogy amikor lementem a konditerembe, 15 percet gépeztem, és 45 percet jógáztam. Akkor meg felmerült a kérdés, hogy minek járok ide. Keresgéltem, milyen trendek, milyen jógairányzatok vannak. Nekem a spirituális igényeimet a Krisna-tudat kielégítette, tehát nem kerestem azokat a spirituális plusszokat a jógában. A melegben való jógázás fokozatosan átvette a sportolás szerepét.”
Rövidítve arról, hogy az órákon mennyi megy át a jóga-szellemiségéből:
"Az órákon nem mondjuk azt, hogy a jóga egy spirituális út, mert van, akinek az, van, akinek meg nem az. Bárki elkezdheti gyakorolni, aztán a jóga eszköztárából azt fogja a magáévá tenni, ami az ő céljait erősíti. Viszonylag kis százalék, akit a jógának a spirituális része is érdekel, a legtöbben nyaktól lefelé szeretnének jógázni. Az embereket nem lehet ráerőltetni egy dologra, amire még nem készek. Ugyanakkor a jógának még az ászana-szegmense is nagyon sokat ad, ráadásul egyszer csak elkezdi az életük más részeit is befolyásolni."
Rövidítve arról, hogy benne mi változik, amióta a jóga útját járja:
"Jógapszichológiai megközelítés, hogy van a napvezeték meg a holdvezeték: a prána vagy az egyikben, vagy a másikban áramlik. Van, akinél az egyik van túlsúlyban, van, akinél a másik. Vannak a lunáris személyiségek, akik lagymatagok, "mindent befogadok, minden jó, engedem, hogy minden átjárjon" - ez a víz típusú dolog. És vannak a szoláris típusú személyiségek - dominánsan én is az vagyok - ők meg "fú, ég a tűz", nagyon erőteljesen extrovertáltak általában, megvan mindenről a véleményük.
A jógában arra törekszünk, hogy ebben egy bizonyos egyensúlyt létrehozzunk. Még ha nem is biztos, hogy a külső megnyilvánulása, például az ember kommunikációja meg fog változni, de belül kell, hogy haladjon az egyensúly irányába, kiegyensúlyozódnak ezek a fajta polaritások. Ugyanakkor mind a kettőből kell, hogy legyen benne valamennyi. Ez egy ilyen önmegismerő út."
Ha szeretnéd megtudni, hogy melyik típusú jógával égethetsz el 1400 kalóriát egyetlen órán, ha érdekel, hogyan fest Rishikesh, a Jóga Fővárosa manapság, ha kíváncsi vagy, milyen kilépni egy Krisnás közösségből a nagybetűs, családos, dolgos életbe, hallgasd a hallgatni-valót!
Ezt mondták