Egy indiai butikból nyíló lépcsőn vezet le a „mádám”, mint egy budoárba, a meleg színekkel és intim-titokzatos fényekkel hangulatossá tett pincébe, ahol gyors átöltözés után kb. olyan hőmérsékletűre melegített, boltíves terembe érkezem, mint a nyári India árnyékban...
Emil röviden bevezeti, és már kezdjük is az órát, és a melegben tényleg mintha jobban nyúlnának, mélyülnének a pózaim. Folyik rólam a víz, de nem úgy, mint a szaunában, inkább mint egy középnehéz kardio edzésen, nem is csoda, jó sok napüdvözletet lenyomunk „melegítésként”.
Ha már itt tartunk: ahány helyen voltam eddig, minden napüdvözlet más és más volt. A lényeg persze ugyanaz, és a végére mindig automatikussá válik a mozdulatsor, amit épp csinálunk, de érdekes, mint egy népdal, mindig picit más.
Nem vagyunk sokan, így ERNŐ gondosan javítgathat, rá-rátenyerel a pózokra, hogy még mélyebbre vagy szélesebbre menjünk bele, egy picit fáj, de hagyom, hadd nyúljak, lazuljak. Elfáradtam, várom már a relaxációt, utána pedig beszélgetünk egy picit Ernővel (az első oktató, aki külön odajött hozzám utólag megkérdezni, hogy hogy tetszett!), megtudom, hogy azért kopasz, mert Krisnás, ahogy sejtettem, és hogy azért focista-alkatú, mert focizott régen. Hát nem rá van írva az emberekre a történetük?:)
Ez a másfél órám is hasznosan telt, és csak azért négy-mudrás* az értékelés, mert a website alapján gyengébbre számítottam: nekem túl hangsúlyos az „első óra ingyen” üzenet, de mint utólag megtudtam, egy mindössze másfél hónapos jógastúdióról van szó, így a site-ra is biztosan hamar felkerül minden további infó, amit kerestem volna (pl. a hot yogáról, az oktatókról, stb). Sok szerencsét a felfuttatáshoz!
Összegzésként: vizuálisan „vissza az anyaméhbe”, mozgásnak tök rendben
Környezet: aprólékos gonddal tervezve, szép és praktikus is
Eszközök: kicsit zúg a melegfújó .. viszont meleg van tőle!:)
Oktató: nagyon gondos és figyelmes, látszik, hogy ő maga is sokat dolgozott a hajlékonyságáért (a relaxáció szövegét felolvasta)
Többiek: négyen voltunk az oktatón kívül, szimpatikus csapat
Megközelítés: a Dohány utca alatt
Szolgáltatás: minden oké, site „fejlődőben”
Fíling: minden oké!:)
Lehet ide is menni, első óra ingyen, többi is moderált áron.
*”A mudrák, vagyis szimbolikus kéztartások, buddhista és hindu meditációs elemek. A mudra szanszkrit szó eredeti jelentése ‘pecsét’ vagy ‘ismertetőjel’. Segítik az elmélyülést, az energia aktivizálását, és energetikai védelmet nyújtanak a test és a lélek számára. A keleti gyógyításból is ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezheted, hiszen csak ujjaidat kell ehhez használnod.” (Forrás: Mudrák.pdf. A Jógablogon a Vitarka múdrát használjuk értékelő "pecsét"-ként.)
Ezt mondták