Nem akarok spoiler lenni, tehát aki valaha el akar menni Ricardo órájára, most ne olvasson tovább, de amit a relaxáció alatt csinált, az kábé mindennél csodálatosabb volt…:) Nem nevezném zenei élménynek, se nem relaxációs élménynek, inkább rezgés-élménynek, vagy…

A múltkor egyszercsak tele lett a fejem munkával és a város zajával, és szinte automatikus üzemmódban gurultam ki a Margitszigetre, fordultam le egy napfényben úszó, frissen nyírt pázsittal borított pici tisztásra, egyik fülemen telefonnal letámasztottam a bringát – és csak…

Azt kell mondanom, ez az óra akár öt bejegyzést is megérdemelne. Ráadásul már alig vártam, hogy leírjam ezt a mondatot. Etka is, meg Hahota is….  Két olyan jógafajta, melyekről azt gondoltam, hogy soha de soha nem fogom kipróbálni. Aztán persze, mint sok minden mással az…

Szerintem nyugodtan kijelenthetjük, hogy a Jógablog történetében a legmegosztóbb cikk a Ganapatiról született. Vegyes érzéseim voltak a hellyel kapcsolatban, de alapvetően tetszett. Mondhatnám azt is, a „guruság” egy igencsak elnyugatiasodott változatát tapasztalhattam meg…

Ha egy kicsit is romantikus lennék, azt mondanám, hogy sorsszerű volt a találkozásunk. A Satyananda Jógafesztiválon mutattott rá messziről egy közös ismerősünk: ő Málnai Tibor, az egyik első hazai jógaoktató. Hófehér hajú, mégis fiatal embert mutató tartású, nyugodt és…

Az a helyzet, hogy hónapok óta kerülgetem a Kundalínít. Lujza nem titkolt rajongása az AKP iránt engem is megfertőzött. Ugyan még mindig halogatom a dolgot, ki tudja miért, de most hétvégén a Gerilla Jóga jóvoltából volt szerencsém kipróbálni a kundalíni jógát. Ez ugyan nem…

Lujza és Mari nagyon nyitott, felvilágosult gondolkodású fiatal jógáslányok. Benne vannak minden mókában, szeretik a kihívásokat, és az új dolgokat. Ezért már alig várták, hogy végre alkalmuk legyen kipróbálni az új jóga/fitnesz őrületet, az antigravity jógát. Mivel túl…

És igen! Negyedik próbálkozásra végre sikerült eljutnom a Goodnessbe. El sem akartam hinni. Az első két potyakör az én hibám volt, nem akartam megérteni a „bejelentkezés” lényegét, és csodálkoztam azon, hogy odamentem, de nem volt óra. Igazából nem gondoltam, hogy egy…

Zsuzsi első két gyereke remekbeszabottra sikerült, értsd: irgalmatlanul cukik. A harmadik pocakját végre elcipelte jógázni - ehhez állítólag JógaLujza adta meg az uccsó inspiráció-lökést, aminek utóbbi úgy ahogy van irgalmatlanul örül!:) Zsuzsi leírta, nekem meg fantasztikus…

Úgy tűnik, hogy egy alapos profil-váltásba tenyereltem éppen bele Ákosjógáéknál. Már a weboldal alapján – ami egyébként egy kicsit ilyen „Hogyan legyünk 10 nap alatt dollármilliárdosok” jellegűre sikeredett – számítottam meglepetésekre a kiírt Iyengar…

Almásy Csilla szerintem pont azt csinálja, amit szeret, és pont azt mondja, amit csinál, és pont azt mutatja magáról, ami: gerinctréner, dinamikus jógaoktató, személyi edző. A weboldalán nincs semmi spirkó duma, hivatkozás szvámikra, hagyományra, vagy valami elvont…

... és ismét egy jógamari-beszámoló ... Folytatva a (kar)izomprojectet, gondoltam, ha már Kék Lótusz, legyen a tesztalany az új óra, a Power Yoga. A Stúdió pontosan a Blaha mögött, a Stáhl utcában, az internetcafék utcájában található (azóta is foglalkoztat a következő…

Jógamari két előző vinyasza flow óráján is nagyon jól érezte magát, itt a harmadik rész, a végén pedig egy alapos összegzés a stílusról és tapasztalatokról.Varga Judit - Hello Yoga, AsramTeljesen találomra keveredtem el hozzá. Úgy volt, hogy szerda este más programom…

Jógamari háromrészes sorozatának íme második része - ha már olvastad az első részt, akkor jó helyen jársz.:)Nagy Erika – Astoria Jóga és Mozgás StúdióA két-alkalmas bérletem második óráját arra áldoztam, hogy kipróbáljam az Astoria Jógaiskola vadi új, péntek…

Három oktató óráin keresztül (Regősvölgyi Regina, Nagy Erika, Varga Judit)JógaMari - akiről első bejegyzése kapcsán olvashattatok picit bővebben - ezúttal három hasonló stílust oktató jógi óráját hasonlítja össze, három részben. Lássuk ezek közül az elsőt (aztán itt…

Volt néhány rettenetes, rémisztő pillanatom az elején, amikor azzal szembesültem, hogy egy tükörnek háttal állok – ergo a napüdvözleteket öt légzésig saját hátsóm szemlélésével tölthetem, valamint annak találgatásával, hogy vajon inkább X, vagy inkább O lábam van-e,…

... ééés megérkezett a JógaBlog első hivatalos társszerzője!:) INTRODUCING: JÓGAMARIA szokásos jógablog-metodikával dolgozó "titkosügynök" jógalujzához hasonlóan anonim módon járja a város jógastúdióit, és beszámol a tapasztalatairól - annyit viszont…

Mivel szinte közvetlenül jógázás után ültem le megírni az élményeimet, még alig tudok gépelni, valamint soha nem látott lassúsággal gurultam haza a bringámon, mert úgy szétcsapott az astanga óra..:) Járni még épphogy tudtam, de ezen nagyon vigyorogtam, amikor kijöttem valahogy…

Egy Király utcai irodaház ötödik emeletén rendezkedett be szeptember elején a Himalájai Jóga Tradíció új, budapesti központja, egy alternatív gyógyászati szolgáltatásokat nyújtó központtal közösen. Legelső nyílt napjukon (2011. szept. 12.) tapasztaltam még némi…

Rajtam ez a jóga annyit alakított anno, amennyit sok év (bármilyen) terápia sem tudna, vagy mondjuk amennyit betegből egészségesbe változik valaki. Pedig nem voltam beteg, még csak „fejlődni” sem akartam épp semmiben, csak egyszerűen valamilyen izgalmasabb típusú mozgást…

Akár az is lehetett volna a mottója ennek az órának, hogy „nyisd meg a szíved”, de mivel mottója nem volt, inkább csak egyszerűen átsugárzott a gyakorlatokon, az oktatón, végül az eredménye lett... talán még a Hadik Kávéház kerthelyiségét csurig töltő koraesti…

Ha túl sokszor mondanám, hogy na, ez a kedvencem, akkor nem hinnétek el (amúgy joggal), úgyhogy inkább úgy mondom, hogy simán megértem mindazokat, akiknek épp ez a kedvencük.A pesti Aum Jóga weboldala alapján pontosan tudtam előre, hogy nem kell felírnom, melyik kapucsengő, hányadik…

Kezdetben vala a munka, a család, a pihenés. Aztán kitalálták a civilizációs betegségeket, és a napi időbeosztás szentháromságát szépen szétrobbantotta a rendszeres testmozgás követelménye. Vivát. Ha nem focizol szerda esténként a srácokkal sörözés előtt, vagy gyurmázol…

Érkezett egy olvasói levél Jógalujzának, egy korábbi bejegyzéssel kapcsolatban. Az Amala Sattvában, ahol nem éreztem szuperjól magam, a levél írója egy isteni órán vett részt, egy fantasztikus oktatónál. Mindazonáltal még keresi, hova fog járni, erre meséltem neki a helyről,…

De amikor még a gyertyaállás közben is elsült egy poén, akkor mondtam (magamban persze), hogy ezen az órán már tényleg bármi megtörténhet. Ez az a póz ugyanis, amiben nemhogy levegőt alig kapok, de beszélni, főleg pedig röhögni, azt egész biztosan nem lehet. Volt azért, akinek…