Először a weboldalon leírt „tudás”, vagy inkább hozzáállás vált végtelenül vonzóvá számomra. Aztán Gál Éva személye – akiről egy barátnőm rég áradozott nekem, tudtam, előbb-utóbb megismerem – ahogy az órákat, magát a jógázó együttlétet vezeti, ahogy az élete elválaszthatatlan részévé vált az Agama jóga... Aztán kipróbáltam, és végül vonzó lett az Agama maga is, amit gyakoroltunk - de egy picit megint csalok, mert először nem most, hanem egy egésznapos workshop-ra mentem el még február végén, csak aztán látogattam „tesztelő inkognitómban” a stúdióba, ahol az Agama foglalkozások nagyrésze zajlik.
A Brahma Jóga és Egység Központ legalább tizenötféle különböző terápiás-természetesgyógymódos-varázslós-kezelős-tanulós-együttlevős lehetőséget kínál, ezek közül csak az egyik az Agama Jóga, ami egy önálló iskola - és mint ilyennek a Brahma-féle gyakorlóterem csak az egyik helyszíne, a II. kerületben is tart foglalkozásokat ... A Toldi mozi épületében lévő stúdió adományos rendszerben működik január óta, reméljük bejön nekik hosszú távon is, és pont olyan használható, barátságos és vonzó, mint belvárosi társai, itt talán a szellős jól-megcsináltság dominál, tetszik az egyedi hangulat.
Az órán Éva megint (ahogy a workshop-on is néhány hete) elmélettel kezd, és egy figyelem-összpontosító technikát tanulunk. Nem tudom, hogy az Agama „hivatalos” rendszerében mennyi az elmélet, de az biztos, hogy a gyakorlás során is bejön a képbe a testi és tudati szint okos összekapcsolása. Ez nagyon érdekes. Ahogy végezzük sorban a gyakorlatokat, minden fontosabb ponton megállunk csukott szemmel végignézni belülről a testünkön, és figyelni a létrehívott változásra.
Éva csodálatos hívószavakat dobál be néha („bizsergés”, „oldottság”, „szeretet” akár, vagy „hála”, ilyenek), amelyek a valódi, szóba nem önthető érzeteknek talán csak távoli asszociációi, picit talán visszaható jelleggel (szuggeszció?), és gyakran segít megtalálni, hogy valójában mit is érzek adott csakra környékén, amire a gyakorlat épp hatott. Ilyet sehol máshol nem csináltunk, nekem nagyon tetszik.
Szintén vadiúj számomra, hogy ez a jóga a mellékcsakrákra is figyel. Például a workshopon foglalkoztunk a köldökcsakra mellékcsakráival is, a befogadó, yin, baloldali, és a kiáradó, yang, jobboldali mellékcsakrával (utóbbinak a nevére is emlékszem, szúrja – talán ezért mondja a magyar nyelv: az oldalamat szúrja?....:), és a bemelegítő gyakorlatok között is szerepel egy borzasztó érdekes, fejrázogatós gyakorlat, ami a hátsó, tarkónál elhelyezkedő mellékcsakrát nyitogatja - annak ellenére, hogy igen szokatlan, mégis fontosnak, szükségesnek tűnik ez a mozdulatsor, miután kipróbáltam.
Mégegy "ügyviteli" extra: ennek a jógának szintjei vannak, 15 hetes kurzusokon lehet lépkedni fölfelé a testi-lelki-szellemi tudás elsajáításában, ez azoknak lehet érdekes-értékes, akik szeretik a szervezeti keretektől (is) megkapni a motivációt, visszajelzéssel (oklevelekkel) az egyes szintek után. Nem túl-szigorú, de nagyon kiszámítható, korrekt rendszer. Most hogy leírtam, kábé ezekkel a jelzőkkel képzelem el a helyes szülői magatartás alapelveit is..:)
Ja, apropó, ide kívánkozik a Gyerekjóga könyv ajánlója: jókat kacarásztunk Évával a cuki fotókon óra után, ahogy leálltunk az előszobában beszélgetni kicsit, a szereplők mind rokonkák, ahogy a társszerzők is. Varró Dani szövegeiért majdnem olyan hevesen bírok rajongani, ahogy Jacko-ért kamaszkoromban...:) Az ő versikéi az időmértékek, addig kell kitartani a - felnőttjógában is használatos - állatokról elnevezett pózokat, ászanákat, amíg a szülő vagy nagyobb tesó felolvassa őket. Ez vicces, játékos, kedves, már izzítom a saját mini-rokonkákat, hogy próbáljuk ki..:)
Összegzésként: testi tudatosság, tudatos testiség - nekem ez vmennyire leírja, de egyrészt a tantra vonalról még semmit nem tudtam meg az Agamán belül (nevében szerepel), másrészt ennél több van benne - megint csak azt mondhatom, ki kell próbálni, nincsmese..:)
Környezet: kényelmes, praktikus, ízléses, out-of-the-box
Eszközök: még egy ping-pong labdát is kaptunk ajándékba, amivel a figyelem-gyakorlatot végezhetjük otthon, naponta..:)
Oktató: elhivatott, kellemes humorú, hiteles, jó csatlakozni hozzá
Többiek: hasonló hasonlót vonz alapon, olyanok mint az oktató - és kezd gyanús lenni hogy vmi humbug van a dologban, de sokadik hely, ahol volt pont 1 db fiú a 4-5 lány között, hogy lehet ez?:)
Megközelítés: Arany János utcai metrónál
Szolgáltatás: tök okés minden (az Agama jóga site-ja sokkal használhatóbb mint a stúdióé)
Fíling: itt megint nagyon jól éreztem magam, ha egyet választanék a sokból, azt hiszem pont én pont ezt választanám (de ez én vagyok..:)
Ezt mondták