Elhelyezkedtünk a teremben, és Ákos, míg kint még volt vmi dolga, egy tanítványát kérte arra, hogy addig vezesse föl, mik is ezek az elem-típusok. A fiatalember készségesen ismertette is velünk, többiekkel (ketten vadiújak, ketten már voltak itt), hogy a fizikai testünkön kívül milyen továbbiakkal rendelkezünk, és némi további magyarázkodás is került ahhoz, hogy hogyan kapcsolódnak ezekhez az elemek – engedjétek meg nekem, hogy ne kíséreljem meg pontosan rekonstruálni!:)… annyit biztosan fel tudok idézni, hogy a jógaóra első 5-10 percében tátott szájjal hallgattuk immár Ákost, ahogy a Tűzember tulajdonságait részletezi. Nekem úgy tűnt, hogy eszerint az elmélet szerint mindenkiben megvan mind a négy elem, még ha valamelyik dominál is benne, és a nem-tűzember is tudja erősíteni magában a tüzes jelleget (ha pl. nem elég dinamikus), és a Tűzember is tudja magában finomítani a tüzességét (ha pl. túl erőszakos), bár ez így egyértelműen nem hangzott el. Jövő héten érkezik Földember, aki az előbbi ellentétpárja.
 

Elkezdtük aztán a fizikai gyakorlást, és akkor mindenki elkezdett tüzesedni, mert nem ászanákat végeztünk, hanem légzéssel összekapcsolt erősítő gyakorlatsorokat. Karemelések, guggolások, fekvőtámaszok sorozatait, némi egyensúly-elemmel bolondítva. Később lementünk a matracra lábemelések sorozatait csinálni (némi hajlékonyság-elemmel bolondítva) – és hoppá, már vége is volt az órának, vezetett relaxáció. 

 

A tűz-elemre, és az erről tanultakra, ahogy melegedtünk, vissza-visszautalt az oktató, aki nem mutatta a gyakorlatokat (az elején elméleti felvezetőt elmondó gyakorló-társunk nagyszerűen be tudott mutatni mindent), de gondosan járkált köztünk ellenőrizni, hogy mindenki a maximumot hozza-e magához képest, és itt-ott javított, biztatott bennünket, kis infó-morzsákkal szinesítve a gyakorlást.

 

Lélegeztünk is, mozogtunk is, tehát elvileg minden oké. Az, hogy nem annyira jógázásnak éltem meg, ami történt, szintén oké. Az új rendszer pedig, ami a sok ülőmunkában tartását, erejét és hajlékonyságát vesztett „értelmiséginek” nyújt vigaszt, később majd elnyeri méltó nevét, mert az Iyengar módszer, amiből Ákos saját rendszere kiindult, már nem ismerne magára a szépségesen vidám színekben pompázó stúdióban.

 

Egyébként csupa kedves emberekkel találkoztam itt is, ahogy azt már megszokhattam a kismillió helyen, ahol jártam..:), az öltözőben is tökjó beszélgetésekbe futottam bele, és kint Ákossal is jót nosztalgiáztunk a régi jógastúdión, ahol akkoriban már láttam őt jönni-menni, és pakolászni azt a rengeteg bigyót és kelléket, ami az Iyengar-ozáshoz kellett nekik... Ez kb. hét éve volt, azóta egész a derekáig elért gyönyörű, mostmár szürke fonott copfja!!:)

 

 

 

 

 

 

Összegzés: jógaként a fél fogamra sem volt elég (edzésként sem), de a kiforrásban lévő koncepció érdekeset ígér: "Életminőség-javítás jóga gyakorlásával az ülőmunkát végző értelmiséginek"

Környezet: nagyon kedves, élénk telibe-színekkel vidámított hűvös földszinti lakás-stúdió
Eszközök: csúszkálós matrac, szúrós pokróc
Oktató: kísérletező típus, életmódtanácsadó-életművész, aki saját rendszert fejleszt jóga-alapokon
Többiek: szokásos egy fiú néhány lány felállás - hát ez már mindig így lesz..?:)
Megközelítés: Lehel tértől 1 perc
Szolgáltatás: ellentétben áll egyelőre a weboldalon a régi koncept szerint közöltekkel (a site külön elemzést érdemelne, de szerencsétekre kihagyom), viszont későbbi önmagával feltehetően tökéletesen önazonos.:)

Fíling: "Jóga? Igen, Neked is lehet rövid időn belül olyan szép testtartásod, hogy ismerőseid az ámulattól leesett állal faggatnak a titkodról!"