– Született yogini (azaz női jógi) vagy – ez áll az önéletrajzodban. Mit jelent ez számodra?
– (nevet) Ezt nem én írtam, úgyhogy ez annak az embernek a megfigyelése, aki leírta. Nekem elegendő önmeghatározás az, hogy „ember lény” vagyok, az, hogy „yogini”, csak ezután következik. A kihívás ugyanis bennünk rejlik, nem kívül. Hogy megismerjük a saját korlátainkat, és túljussunk rajtuk, megéljük a teljes emberi potenciálit, ami adatott – ez a kutatás az, ami számomra az emberi lét valódi célja.
Született jógini – interjú Dr. Indu Arorával
2012.02.15. 22:34 jógalujza
Szólj hozzá!
Címkék: interjú india méz ajurvéda dr indu arora psychyoga
Ákosjóga
2012.02.09. 23:44 jógalujza
Úgy tűnik, hogy egy alapos profil-váltásba tenyereltem éppen bele Ákosjógáéknál. Már a weboldal alapján – ami egyébként egy kicsit ilyen „Hogyan legyünk 10 nap alatt dollármilliárdosok” jellegűre sikeredett – számítottam meglepetésekre a kiírt Iyengar jógához képest, de épp ezen a héten indult el valami teljesen újféle foglalkozás. Rögtön kezdésnek már a bejelentkező adatlapomon elkérték a pontos születési adataimat, ami alapján kiszámíthatják, hogy milyen elem-típusba (így mondták..?) tartozom: Föld, Tűz, Víz, vagy Levegő. Minden héten az egyik típussal ismerkednek a jelenlévők, elméleti és tapasztalati (gyakorlás) szinten. Ezen alkalommal a Tűzemberrel ismerkedtünk.
Szólj hozzá!
Címkék: ajánlom iyengar ákosjóga
Balázs Valéria: Karma killer – RECENZIÓ-BESZÉLGETÉS
2012.01.25. 11:44 jógalujza
„Én vagyok a változó és én vagyok a változatlan.”
(Weöres Sándor: A teljesség felé)
Szólj hozzá!
Címkék: interjú könyv kundalini anamé balázs valéria
Almásy Csilla Gerinckoncepció - dinamikus jóga
2012.01.19. 23:31 jógalujza
Almásy Csilla szerintem pont azt csinálja, amit szeret, és pont azt mondja, amit csinál, és pont azt mutatja magáról, ami: gerinctréner, dinamikus jógaoktató, személyi edző. A weboldalán nincs semmi spirkó duma, hivatkozás szvámikra, hagyományra, vagy valami elvont "fejlődés"-re, sőt, hangsúlyozza, hogy akit mindez a jógából egyáltalán nem érdekel, annak itt a helye. Az óráján pedig pontos instrukciókat és némi anatómiai információt kapunk, abból sem túl sokat, elfér mellette a néhány kedves biztatás, és fittness foglalkozásra jellemző "még kettőt ebből", vagy dícséret, kedves poén. Miközben hagy magamra is figyelni, amikor kell.
1 komment
Címkék: ajánlom sportjóga dinamikus jóga
DE MI AZ A JÓGABLOG? ÉS KIK AZOK A JÓGABLOGGEREK?
2012.01.19. 15:25 jógalujza
Egyszer a Lecsó ételkritikusához hasonlították a JógaBlogot. Jólesett, mert szeretjük a rettegéssel vegyes tiszteletet…:)), de nálunk épp fordított az arány: ezerből kábé 999 alkalommal sokkal boldogabbak leszünk az átélt élménytől, mint amilyenek előtte voltunk.
Szerintem pont ezért csináljuk a JógaBlogot. Szubjektív, felhasználói élménybeszámolókon keresztül mutatunk be jógastúdiókat, a bennük oktatókat és az általuk tanított irányzatokat, mert többnyire örülünk nekik.
2010 február végén kezdődött a körút és a blog, fél évvel később csatlakozott az első hivatalos szerzőtárs, így ma már ketten járjuk szigorú inkognitóban a várost, ászanáról ászanára. Tesztlátogatásainkról nem tudnak előre a jógastúdiók (maximum utólag megköszönjük nekik a részvételt:), ezért célunk szerint körülbelül olyan felhasználói átéléseket osztunk meg, amelyeket te is tapasztalhatsz, ha te is ellátogatsz majd ezekbe a termekbe.
Szólj hozzá!
Címkék: rólunk jógamari jógalujza jógablogger
JÓGAIRÁNYZATOK röviden - kis felhasználói jóga-tipológia
2012.01.11. 23:57 jógalujza
Azt akarod, hogy nagyon csípjen, vagy azt, hogy az ízek lágyan szétomoljanak a szájpadlásodon...?
Na, kicsit ilyen a jóga is - érted már..?:)
Minden jógafajta, akárhogy nevezik is, a spirituális fejlődés egyik lehetséges eszköze. Akkor is, ha te erre használod, és akkor is, ha arra, hogy fogyjál tőle, vagy pl. meggyógyulj egy konkrét betegségből (jógaterápia).
Minden jógatípusnak és irányzatnak ugyanarra a hegyre kaptat fölfelé mind a sokmillió gyakorlója. Mégis vannak különbségek, attól függően, hogy
• a gyakorlói mire szeretnék használni,
• a kifejlesztői hogyan szeretnék fogyaszthatóvá tenni,
• az évezredes jóga-evolócióban milyen belső változáson ment át.
"Felhasználóként" az első nézőpontból szeretnék néhány alaptípust összegyűjteni, hátha segít a választásban, ha most állsz neki a keresgélésnek. Valamelyik korábbi bejegyzésben mókáztunk a "sportjóga" és a "spirijóga" irányzatok különbségein, lehet, hogy ezen a tengelyen el tudjuk helyezni a ma a városszerte fellelhető jógaórák közül a legjellemzőbbeket.
Szólj hozzá!
Címkék: irányzatok jógairányzatok
Próbáld ki MAGAD! - Jóga nyílt napok 2012 január-február
2012.01.07. 17:12 jógalujza
Akkor kezdődjön a híres-neves kétezertizenkettő a jógaiskolák meghívójával a változásra: több helyen is sok szeretettel látnak minket évindító nyílt napjuk alkalmából, hogy válasszuk őket, válasszuk a rajtuk keresztül áramló lehetőséget a változásra.
Lehet tehát - most minden kötelezettség és fizetség nélkül - látogatni helyeket, ha jógastúdiót keresel magadnak. Ahol már jártak a jógabloggerek, ott átkattinthatsz összehasonlításért is, de ez most főleg Neked lehetőség: menj el az élményekért saját magad!
Szólj hozzá!
Címkék: mandala nyíltnap baraka shakti asram kék lótusz padma purnam jóga sziget goodness sankalpa
12 tipp, hogyan lehetsz 2012-ben jobb ember anélkül, hogy MOST sz@r alak lennél
2011.12.30. 02:54 jógalujza
Szólj hozzá!
Címkék: happy new yoga
Ajna Jóga és Mozgásstúdió - stresszoldó jóga
2011.12.20. 12:36 jógalujza
Kis hisztivel kezdődött, mert egyedül vettem volna részt egy helyettesített eszközös hatha órán, így átmentem inkább a másik terembe, ahol épp egy stresszoldó jóga kezdődött, ám ezen picit bepöccent a helyettesítő tanár (aki immár nem helyettesített) … de végül sikerült napirendre térni efölött, és kezdhettük mi is a foglalkozást, az Ajna Stúdió stresszoldó jógaóráját.
1 komment
Címkék: stresszoldó ajna
Kék Lótusz – Power Jóga --- jógamari beszámolója
2011.12.14. 22:30 jógalujza
... és ismét egy jógamari-beszámoló ...
Folytatva a (kar)izomprojectet, gondoltam, ha már Kék Lótusz, legyen a tesztalany az új óra, a Power Yoga. A Stúdió pontosan a Blaha mögött, a Stáhl utcában, az internetcafék utcájában található (azóta is foglalkoztat a következő – nem éppen spirituális – kérdés: 2011-ben hogy lehetnek tömve az egymás mellett lévő internetkávézók??? ). Belépve (a stúdióba, nem egy netcaféba) gyönyörű kis előtér fogad, recepció, tea, könyvek, csudaszép öltöző…. megmondom őszintén az egyszerű honlap alapján nem erre számítottam.
Szólj hozzá!
Címkék: ajánlom kéklótusz powerjóga
Nagyonhosszú Astangás poszt - UPDATED
2011.12.07. 00:22 jógalujza
5 komment
Címkék: személyes astanga
Vinyasa Flow - Az áramalás jógája --- jógamari háromrészes sorozata, III.
2011.12.01. 11:19 jógalujza
Jógamari két előző vinyasza flow óráján is nagyon jól érezte magát, itt a harmadik rész, a végén pedig egy alapos összegzés a stílusról és tapasztalatokról.
Varga Judit - Hello Yoga, Asram
1 komment
Címkék: ajánlom asram vinyasaflow helloyoga
Vinyasa Flow - Az áramalás jógája --- jógamari háromrészes sorozata, II.
2011.11.30. 14:44 jógalujza
Jógamari háromrészes sorozatának íme második része - ha már olvastad az első részt, akkor jó helyen jársz.:)
Nagy Erika – Astoria Jóga és Mozgás Stúdió
1 komment
Címkék: ajánlom astoria vinyasaflow
Vinyasa Flow - Az áramalás jógája --- jógamari háromrészes sorozata, I.
2011.11.29. 19:16 jógalujza
Három oktató óráin keresztül (Regősvölgyi Regina, Nagy Erika, Varga Judit)
JógaMari - akiről első bejegyzése kapcsán olvashattatok picit bővebben - ezúttal három hasonló stílust oktató jógi óráját hasonlítja össze, három részben. Lássuk ezek közül az elsőt (aztán itt lesz a második)!
Szólj hozzá!
Címkék: ajánlom purnam vinyasaflow
"A KÖZPONT" - Ashtanga Level I-II.
2011.11.25. 02:15 jógalujza
Volt néhány rettenetes, rémisztő pillanatom az elején, amikor azzal szembesültem, hogy egy tükörnek háttal állok – ergo a napüdvözleteket öt légzésig saját hátsóm szemlélésével tölthetem, valamint annak találgatásával, hogy vajon inkább X, vagy inkább O lábam van-e, mert annyira, de annyira nagyon nem egyenes, hogy azt se tudom, hogyan-ronda, szóval ez borzalmas volt…:)) ... de aztán felhagytam ezzel a pótcselekvéssel és inkább jógáztam a maradék időben, toltam szépen izzadozva a többi napüdvözletet meg az álló gyakorlatokat, majd aztán döbbentem a folytatáson, mert nem az astanga egyes sorozat ülő-gyakorlatai következtek, hanem valami más..
Szólj hozzá!
Címkék: ajánlom v.ker astanga akozpont
Bhakti Kutir, a szeretet háza - Hatha jóga
2011.11.18. 00:22 jógalujza
Ez a tündérmaci-dolog, ez egészen komoly tehát!:) Mert az, hogy a jógaórán is mindenki tündérmaci volt (a különböző sztorik kétes szereplőitől kezdve egészen magáig az oktatóig, aki időnként saját magára is ezzel a szóval utalt), az még csak oké, de mivel a weboldalon is fel-felbukkan a megszólítás, így ez már érezhetően üzenet-értékű...:)
3 komment
Címkék: vii.ker bhaktikutir
Astoria Jóga & Mozgás Stúdió - "JÓGA" --- jógamari beszámolója
2011.11.15. 13:16 jógalujza
A JB-hoz frissen csatlakozott ifjú tesztjógi - akiről első bejegyzése kapcsán tudhattok meg picivel többet - ismét egy négymudrás beszámolóval jelentkezik, az Astoria környékén nagyszámban fellelhető jóga-helyek közül talált meg ismét egyet.:)
JÓGAMARI TUDÓSÍTÁSA KÖVETKEZIK:
Megmondom őszintén, fenntartásokkal mentem a helyre, nem sok jót reméltem egy olcsó fittnesszterem jógarészlegétől. A hely annyira nem nyűgözött le, pedig semmi negatívumot nem tudok mondani róla: tipikus bérház nagy lakása, több, egybenyíló szobával. Kellemes dekoráció, de semmi extra. Azt hiszem az lehetett a baj, hogy valahogy nem éreztem a „jógaterem fílinget”.
Recepcióban fáradt lány ül, hello, szia igen gyere, majd óra után adminisztrálunk (kedvezményes kuponnal jöttem), arra van az öltöző erre a terem, stb.
Délelőtti óra, neve: JÓGA, csupa fiatal egyetemista (ELTE, CORVINUS,BME stb diákoknak extra kedvezményes havibérlet ára): 7 lány, 2 fiú. A terem világos, kicsit zajos. Fáradt recepciós lány jön be, ő a tanár. Már a második napüdvözletnél feléled, kivirul. Lehet, hogy ez jó lesz?
Szólj hozzá!
Címkék: astoria v.ker
GANAPATI YOGAKLUB - HOT YOGA --- jógamari beszámolója!:)
2011.11.08. 22:15 jógalujza
... ééés megérkezett a JógaBlog első hivatalos társszerzője!:)
INTRODUCING: JÓGAMARI
A szokásos jógablog-metodikával dolgozó "titkosügynök" jógalujzához hasonlóan anonim módon járja a város jógastúdióit, és beszámol a tapasztalatairól - annyit viszont fontos tudni róla, hogy egyáltalán nem "szűz" jóga terén, sőt, egy kisebb stúdióban már órákat is ad.
A "hobbytanár", ahogy nevezi magát, azt mondja: "itt az ideje, hogy szélesítsem a látókörömet! Tényleg igyekszem tök objektív maradni." - úgyhogy a korábbi amatőr bejegyzésekhez képest nagyon valószínű, hogy egészen más nézőpontokat is kaptok az élményleírásai nyomán. (Igaz, a társszerző-meghívásban szerepelt kizárásként a tanárság, de szigorú "felvételi":) és megállapodások után minden szempontból meg vagyok győződve a hitelességéről.)
Fogadjátok tehát szeretettel a legelső beszámolót jógamaritól!:)
31 komment
Címkék: ajánlom xiii.ker hotyoga ganapati jógamari
"JÓGÁZIK, ÍR, MEGOSZT" - JÓGABLOG-SZERZŐTÁRS KERESTETIK!
2011.11.03. 10:24 jógalujza
FIGYELEM, FIGYELEM!
A JógaBlog szerzőtársakat keres!
Egyre több felfedezetlen jógastúdió várja a városban (és az országban!), hogy részletes élménybeszámoló szülessen róla mindenki örömére - emellett részemről egyre kíváncsibb kezdek lenni más "jógik" véleményére is minderről.
Így arra jutottam, hogy szuper lenne új hangokat megszólaltatni, új szempontokat integrálni, új önkéntes és anonim jógastúdió-zarándokoknak teret adni a JógaBlogon, hogy színesedjen a paletta, ahogy a jóga-szcéna is döbbenetes tempóban színesedik. Ha egyetértesz (és persze nem vagy elköteleződve oktatóként egyetlen jógastúdióban sem!), akkor arra kérlek, nézz mélyen a saját szemedbe, és tedd fel magadnak a következő kérdéseket:
- Szeretsz jógázni?
- Szeretsz - és tudsz is - írni?
- Szeretsz őszintén élményeket megosztani?
Ha minderre IGEN! a válaszod, és ráadásul még a JógaBlogot is szereted, akkor küldj egy rövid jelentkezést a jogalujza@gmail.com címre, melyben röviden kifejted:
- miért szeretnél JógaBlog-szerző lenni,
- egy konkrét jógás élményedet (mintha máris a JB-ra készülne),
- és azt, amit még fontosnak tartasz a téma kapcsán..
Ha sok tehetséges jógablogger jelentkezik, akkor közösségi szavazással döntünk a kiválasztott(ak) személyéről!
Hajrá ifjú padavanok és padavinák, kíváncsian várom a leveleiteket!:)
Szólj hozzá!
Címkék: rólunk jógablogger
"Randi önmagammal" - meghívó szatszangra: 2011. nov. 5.
2011.10.26. 22:40 jógalujza
A JógaBlog-nak köszönhetem, hogy találkoztunk. Egy olyan jógatanár meghívására jött először Magyarországra, akivel a blog miatt ismerkedtem meg, és egy olyan jógastúdióban volt az első szatszang, amit anno a blog miatt kerestem fel - ezért most meghívlak benneteket is a novemberi szatszangra (még ha kivételesen ez egyáltalán nem is jóga), mert nektek is hasonlóan nagy élménnyé válhat, mint nekem.
Hogy mi az a Szatszang?
A Szatszangot a szanszkrit úgy írja le, mint „találkozás az igazságban” vagy úgy, mint társulás, kapcsolódás egy Önmegvalósulttal. A spiritualitás bármely szakaszában a Szatszang a legközvetlenebb út. Hatékonyabb, mint a meditáció, ugyanis a Szatszang egy párbeszéd, a spirituális igazságok meghallása, melyeket egy Önmegvalósult fejez ki közvetlenül.
A Szatszangon való részvétel nagy lehetőség annak, aki valóban kutatja az igazságot, aki vágyódik az örökéletű szabadságra. A spiritualitás világában sok út és módszer létezik valódi természetünk felismerésére, viszont egy Szatszangon közvetlenül meg is tapasztaljuk azt, hisz az egyetlen igazságról, egyetlen szeretetről van szó, ami ITT és MOST található.
Ezt mondja ő, én meg azt, hogy eddigi tapasztalatom szerint kevés olyan tekintet van a világon, amelybe belenézve az állandó és tökéletes, kristálytiszta és végtelen elfogadást, feltétel nélküli szeretet tapasztalod, közvetlenül. Ajiit jelenléte már önmagában tisztít és tölt (mint például amit a jóga gyakorlása is tesz az emberrel), mindenféle koncepció, elvárás, vagy "gyakorlás" nélkül. Kizárólag jelenlét, és bárkinek, aki részesülni szeretne belőle, csak elérhetővé kell tennie magát ennek a bizonyos jelenlétnek a megtapasztalására.
Mivel pedig az én lényegem, saját belső önmagam is azonos vagyok vele, ezért tulképp a szatszang randi önmagammal...
No, minderről lehetne még sokat "mesélni", de minél több db. szót mondok róla, annál jobban egyszerűsítem és butítom le a tökéletest - nem szívesen tenném.:)
Gyere el, ha magaddal szeretnél találkozni!
Szatszang Ajiit-tal, november 5-én, a Brahma Jóga és Egészség Központban
További infó, gondolatok, videók, meghívók: Ajiit magyar nyelvű Facebook-oldalán
Szólj hozzá!
Címkék: meghívó brahma szatszang ajiit
Shakti Andi "házi" jógaórája
2011.10.13. 11:31 jógalujza
„Nem.”, vágta rá, amikor megkérdeztem, szeretné-e, hogy írjak róla, majd rögtön utána jött a helyesbítés, hát, tulképp döntsem el, szeretnék-e.:) Ilyen még nem volt, de rákérdeztem, hogy mehet-e a JógaBlogra az élmény, ugyanis kvázi vendégségben jártam jógaórán, egy szinte csak barátoknak tartott eseményen – ráadásul én se egészen lógtam ki a sorból, mert Shakti Andi (akkor még nem ezen a néven:) a testvérbátyám osztálytársa volt nagyonrégen. De a többiek is mintha ilyen-olyan ismerősi úton-módon kavarodtak volna ide, például az a Gerilla-jógáról származó ismerősöm, aki hónapok óta győzköd, hogy nézzem meg egyszer, szintén ismerősök révén került ide, és az öltözőként szolgáló előtérben is csupa olyan beszélgetés zajlott, mintha vendégség után húznánk épp a cipőnket. (Hozzátenném, hogy abban a jógaközpontban, ahova most járok (!), szintén valid beszélgetések tapasztalhatóak az öltözőben – ez ritka is, és fincsi is.)
Szólj hozzá!
Címkék: hatha
Himalájai Jóga workshop Ashutosh Sharmával
2011.10.10. 10:48 jógalujza
Meséltem anno Daninak, hogy milyen jó volt nekem a Himaláján, erre egy bizonyos „Ashu” nevű mesterről kezdett beszélni, akit mindenképp meg kéne ismernem, szokott néha jönni Magyarországra. Erre másnap kaptam a meghívást, hogy a szept. 22-i Ashutosh Sharma workshop-ra sok szeretettel várnak a szervezők, erre már biztos lettem benne, hogy ott a helyem.
Szólj hozzá!
Címkék: workshop himalájai ashutosh
"SOK SZÉP, CSODÁLATOS EMBER"
2011.10.04. 00:14 jógalujza
Ők azok, akik megtöltötték a Millenáris hatalmas csarnokát élettel, tartalommal, mozdulattal, lélegzettel, sok-sokszáz résztvevő jelenlétével. Milyen volt nekik a Jógafesztivál?
Szólj hozzá!
Címkék: interjú jógafesztivál
JÓGAFESZTIVÁL 2011 - képbeszámoló
2011.10.03. 15:16 jógalujza
Nemcsak nekem zsongott a fejem az őrületes kavargástól, hanem sztem a többi látogatónak, sőt, a "programként" résztvevő jógaoktatók egy részének is. Arra jutottam ugyanis, hogy mostanra biztos rég eluntátok, hogy állandóan én dumálok, beszéljenek helyettem az alábbi képek, és ráadásként beszéljenek maguk a jógaoktatók (a következő bejegyzésben), legalábbis azok, akik előtt már JógaLujza nem őrzi az inkognitóját, mert megtette náluk látogatását...:)
Nézegessétek a tegnapi Jógafesztivál szubjektív kivonatát!
Az alábbi képen körülbelül három jógaórát rejtettünk el
Szólj hozzá!
Címkék: fesztivál mandala tantra jógafesztivál astanga iyengar
JÓGAFESZTIVÁL - OKTÓBER 2. VASÁRNAP, MILLENÁRIS
2011.09.27. 11:13 jógalujza
"A jóga egyedülálló út és világszemlélet, gyakorlatok és technikák csodálatos eszköztára. A jóga lehet egészségmegőrzés, mozgásterápia, testedzés. Lehet személyiségfejlesztés, önismeret, világszemlélet. Lehet filozófia, vallás, a végső szabadság. Ahány gyakorló, annyi cél, annyi út, annyi megközelítés. Derítsd ki, hozzád melyik irányzat áll a legközelebb!" - így a Jógafesztivál beköszönője.
MOST VASÁRNAP, október 2-án a Millenáris három színpadán zajlanak a jógabemutatók, amikhez TE is csatlakozhatsz, hogy ne kelljen semmit elhinned, mindent kipróbálhass magadnak:
1 - a Klasszikus jóga színpadon az eredeti indiai hatha jóga képviselői által tartott 50 perces bemutatóórákon vehetsz részt.
2 - az Alkalmazott jóga színpadon modern, a jóga ászanáit speciális céllal alkalmazó oktatók mutatkoznak be
3 - a Jógabemutató színpadon 20 perces show-kat nézhetsz, ahol a haladó gyakorlók mutatják be irányzatuk leglátványosabb gyakorlatait
Workshopok, jógaoktatói képzésekről bemutató, előadások, egyéb programok gyerekeknek, jógacuccot-vásárlóknak és egészség-tanácsokra nyitottaknak, plusz természetesen a Gerilla-jóga is bemutatkozik, ha lenne még valaki, aki nem ismerné.:)
NAGY BULI LESZ, KI NE HAGYD!:)
Ezt mondták